25 如何做心脏康复

【文档说明】本文档是一份关于《25 如何做心脏康复》的PPT 课件，属于培训课件类资料，主要面向临床护理人员与教学人员，用于系统学习相关护理知识与操作要点。

《25 如何做心脏康复》是一份护理培训课件，内容按先讲冠心病患者如何做心脏康复、再讲心脏康复的目标、最后讲心脏康复的核心的顺序展开，冠心病患者如何做心脏康复告诉患者如果采取有效治疗与康复，可使心脏事件再发可能性减运动阶段，运动阶段时间长度是维持靶心率20～30min，第二步：训练阶段，包含有氧运动、阻抗运每次运动时间为20~40min，建议初始从20min开始，根据患者运目标心率=(最大心率－静息心率)×运动强度%+静息心率例如，患者最大心率160次/min，静息心率70次/min，选择的运动强度为60%动是冠心病患者最佳运动强度③目标心率法：在静息心率的基础上增加20~30次/min，体能差的对冠心病的益处：阻抗运动引起的心率反应性较低，主要增加心冠心病的阻抗运动形式多为循环阻抗力量训练，即一系列中等负应注意训练前必须有5~10min的有氧运动热身，最大运动强度通常的方法是使用心率来评估运动强度，预先估算患者的可采用间歇性运动训练原则，患者交替进行高强度和低中运动量宜控制在较静息心率增加20次左右，同时患者感觉包括有氧运动、阻抗运动及柔韧性训练等。许多人错误认为性生活会诱发患者再次心肌梗死，概率大约为每小时20~30/100万人静时相比增加不超过20~30次/min或进行心脏负荷试验，最大心脏负荷>5METs，患。