踝泵运动课件

【文档说明】本文档是一份关于《踝泵运动课件》的PPT 课件，属于培训课件类资料，主要面向临床护理人员与教学人员，用于系统学习相关护理知识与操作要点。

《踝泵运动课件》是一份护理培训课件，内容覆盖了踝泵运动、重点与难点、因下肢受伤或手术而、完成踝泵运动的主要肌肉等5个板块，广东医学院附属医院骨科卜淑娟广东医学院附属医院骨科卜淑娟为什么要进行踝泵运动呢？为什么要进行踝泵运动呢？踝泵——Anklepump踝关节主动屈伸锻炼：踝关节用力、缓慢、象泵一样把血液和淋巴液挤压回流，放松的时候新鲜的血液促进血液循环，消除肿胀，对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。增强肌力，避免肌肉萎缩。大腿放松，然后缓慢、但是用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内，尽最大角度地勾脚尖，之后再向下踩（让脚在最大位置保持5~10秒左右也可每日3~4次，每次20~50下踝泵运动的作用是什么？如何指导患者进行踝泵运动？