踝泵运动

【文档说明】本文档是一份关于《踝泵运动》的PPT 课件，属于培训课件类资料，主要面向临床护理人员与教学人员，用于系统学习相关护理知识与操作要点。

《踝泵运动》是一份护理培训课件，内容覆盖了踝泵运动、踝泵运动定义、适应症、禁忌症等6个板块，踝泵这个名字听起来有点儿怪，因为这踝泵这个名字听起来有点儿怪，因为这是从英文名字直译过来的。是从英文名字直译过来的。Anklepump，就是这个练习的英文名字。就是这个练习的英文名字。踝，踝关节，俗话说的脚腕子；踝，踝关节，俗话说的脚腕子；通过踝关节的运动，起到象泵一样的作•踝泵运动分为屈伸和环绕。•屈伸包括跖屈和背伸。跖屈：患者最大限度脚尖朝下，小腿三角跖屈呈40-50度，测量方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨踝关节活动度：跖屈：40°～50°。方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨。背伸：患者尽力使脚尖朝向自己，胫骨前背伸呈20-30度，测量方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨踝关节活动度：背伸：20°～30°。测量方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨。•环绕：踝关节的跖屈、内翻、背伸、外作360度环绕，尽量保持动作幅度最大踝泵运动每天4-6次或根据患者具体情况操作）、规范、有效、角度（背伸20-30度，跖屈40-50度，旋转360度）、力度。