022.呵护心肌梗死支架患者

【文档说明】本文档是一份关于《022.呵护心肌梗死支架患者》的PPT 课件，属于操作指南类资料，主要面向临床护士，用于日常查阅与执行参考。

《022.呵护心肌梗死支架患者》是一份护理操作指南，内容主要包括呵护心肌梗死支架患者和视频播放，日常生活中应该怎么运动？冠状动脉=心脏的氧气和养料的输送通路一旦冠状动脉阻塞，血流中断，就会引起心肌细胞坏死，出现心肌梗死大家要警惕：心肌梗死的危险因素！支架治疗相当于修好了路，但能否继续保持“畅通”，关键在于“养护”在医生指导下，运动缎炼是相对安全的运动缎炼时，心血管事件发生率约1/50000至1/120000（每病人-小时运动）采取怎样的运动方式比较适宜呢？肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动然后大腿前面用力站起来，直到站直两臂伸直反握杠铃垂于体前，两脚左右开立同肩宽，上体伸直训练前必须有5～10分钟的有氧运动热身切记用力时呼气，放松时吸气，不要憋气下面来测试一下大家的柔韧性如果摸不到脚尖，要好好练练大腿后侧和臀部的柔韧性每一部位拉伸时间6～15秒，逐渐增加到30秒训练时不要憋气，正常呼吸每个动作重复3～5次，总时间10分钟左右有牵拉感觉同时不感觉疼痛为宜训练柔韧性时，应注意的问题运动频率：3～5次/周，30～90分/次运动康复次数：36次，不低于25次（3个月）在静息心率的基础上增加20～30次/分自我理解用力程度Borg评分表运动时间：下午为宜，餐前、后2h为宜运动后：休息15min后洗澡，水温40℃左右。