056.孕期营养与体重科学管理

【文档说明】本文档是一份关于《056.孕期营养与体重科学管理》的PPT 课件，属于培训课件类资料，主要面向临床护理人员与教学人员，用于系统学习相关护理知识与操作要点。

《056.孕期营养与体重科学管理》是一份护理培训课件，内容覆盖了孕期营养与体重科学管理、合理饮食、孕妇体重异常对母胎的危害、胎儿体重异常的远期影响等5个板块，健康的子宫内环境决定了胎儿的生长和远期健康成年后的健康状况与其在胎儿期和婴幼儿期的营养摄入密切相关。生命早期摄入合理、均衡的营养，将有助于降低孩子成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。孕妇体重异常对母胎的危害孕前低体重、孕后体重增长缓慢孕前肥胖、孕后体重增长迅速低体重儿（＜2.5kg)孕妇胖、瘦、巨大儿、低体重儿、都是异常的，是有极大危害的!如何合理饮食、判断孕妇的体重增长正常与否？所有的孕妇都需要按照中国人膳食营养宝塔提供的各类食物所占的比例合理膳食。能确保妊娠期所需的营养，既能满足孕妇本身所需的能量代谢，又能为胎儿的生长发育提供各种营养成分，使孕妇体重增长合理，胎儿出生体重合适。孕期的膳食应多样化，营养要均衡。减少饼干、蛋糕、糖果和冰淇淋等营养价值低、会升高血糖水平的食物，减少油炸食物，低盐、少油饮食。孕期合理的体重增长就是孕期总的增重和每周增重都在正常范围。BMI=孕前体重（kg）/身高（m2）孕前标准体重(kg)=身高（cm)-105，上下10%都属于正常范围。单胎妊娠孕期体重合理增长标准根据孕前BMI值推荐的体重增长幅度BMI（kg/m2）给胎儿“减肥”在孕期多运动。