053.孕期产检及护理

【文档说明】本文档是一份关于《053.孕期产检及护理》的PPT 课件，属于培训课件类资料，主要面向临床护理人员与教学人员，用于系统学习相关护理知识与操作要点。

《053.孕期产检及护理》是一份护理培训课件，内容按先讲孕产健康知识讲座、再讲胎儿的奇妙生长历程、最后讲人吃两人补的顺序展开，大部分孕妇已经注意到怀孕的症状，此时胎儿正快速发育，手指、脚趾、耳朵、眼脸均已形成，他重约28克，长约8厘米。他长满头发，并已落到下腹部准备出生，胎儿体重约2.7-3.2公斤，身长50公分。怀孕期间，孕妇体重循序渐进的增加对母子的健康是很重要的，正常体重在怀孕期间增加约12公斤，其分布如左图。孕妇适当增重是非常重要的，如果体重增加太少，可能引致出生低体重儿，而体重增加太多，也会导致巨大儿，造成难产，孕期均衡而适当的饮食可帮助适当增重，而定期产检则能检测胎儿成长情况。大家都知道，胎儿所需营养完全依赖于妈妈，怀孕期间饮食越多样化，越均衡越好，但这并不表示您需要吃双份的食物，而应该尽量选择新鲜、未经加工且营养丰富的食物，并考虑对胎儿健康有益的饮食，以下是其中几种对胎儿发育特别重要的营养成分。为了宝宝的健康，孕妇最好避免咖啡、浓茶、辣椒等刺激性的饮食或是盐分太高的食物，至于油炸食品、巧克力、汽水等食物也应尽量避免；孕妇在怀孕期间，乳房会慢慢增大，并且变得丰盈、沉重，乳晕会变得较大且色泽明显，这一切的变化都在为产后哺乳做准备。一般而言，孕妇的胸罩应选择宽肩带，适当罩杯及宽松尺寸来减轻乳房的沉重感，并避免压迫乳头及乳房。