从中医看蔬果的疗效

【文档说明】本文档是一份关于《从中医看蔬果的疗效》的PPT 课件，属于培训课件类资料，主要面向临床护理人员与教学人员，用于系统学习相关护理知识与操作要点。

《从中医看蔬果的疗效》是一份护理培训课件，内容覆盖了從中醫看蔬果的療效、學經歷、蔬果食療的現代進展、菠菜等6个板块，1.補血：鐵質含量高，含維他命C幫助鐵質吸收3.抗衰老和預防癌症：豐富維他命A3.預防食道癌、胃癌、大腸癌：含豐富粗纖維，1.治療胃及十二指腸潰瘍：含維他命K抗潰瘍2.改善肝臟解毒功能：含維他命U可解毒3.對抗黃麴毒素：預防肝癌以及消化道癌症1.補腦聖品：含豐富的磷，可修補腦神經2.抗氧化：含豐富維他命C生食會脹氣，但煮太久會破壞維他命C1.抗癌十大排行版：尤其肺癌，可提升解毒活性，2.預防消化道潰瘍：含維他命U和K1.強肝解毒：含黑膠質，排除有毒物質，治療酒3.預防口腔發炎：豐富維他命A，保護黏膜1.貧血：豐富的維他命B2，鐵質2.預防癌症：豐富的β胡蘿蔔素1.增進毛髮生長：礦物質豐富，預防掉髮，幫助3.貧血：豐富的鐵質、葉酸2.淨化血液、預防癌症：極高量的葉綠素1.改善皮膚黑斑、雀斑、粗糙：含大量維他命1.降血脂、減肥：含豐富維他命B2，提高醣類2.維持神經系統正常：含維他命B1，改善疲勞、2.幫助小孩骨骼發育：含豐富維他命D2.抗癌作用：木耳多醣體、維他命D33.預防骨質疏鬆：維他命D32.保護血管：維他命C和P共同作用。