老年人健康管理 8

【文档说明】本文档是一份关于《老年人健康管理 8》的PPT 课件，属于操作指南类资料，主要面向临床护士，用于日常查阅与执行参考。

《老年人健康管理 8》是一份护理操作指南，内容按先讲健康管理知识、再讲老年人健康管理的必要性、最后讲老年人健康管理的流程的顺序展开，金山银山不常在，身体健康最安哉老年人常见健康问题及应对60~74岁→年轻老年人（较老年）老年人发病率高、生活不能自理的比重高，老年病又多为肿瘤、心脑血管病、糖尿病、老年精神障碍等慢性病，花费大，消耗卫生资源多。提高老年人生活质量，是解决老龄化社会的主要策略；预防和控制老年病，则是提高老年人生活质量，减轻社会与家庭经济与人力负担的主要措施持之以恒地参加运动，能增强老年人的肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力等，减少跌倒的发生老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。其实老年人便秘很好解决，只要改变一些原有的生活，让身体动起来才能有效缓解老年人便秘。老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。增强胰岛素活性，提高胰岛素功能，降低血糖。蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。